Tổng quan

Chưa có lịch

Thuốc đang dùng

0

Toa thuốc

0

Tuân thủ

0%

Thuốc cần sử dụng lúc này

Thuốc kế tiếp

Lịch uống thuốc

Quản lý toa thuốc

Tạo toa thuốc mới

Danh sách toa thuốc

Lịch sử uống thuốc

Tình trạng tuân thủ hôm nay

Lịch sử gần đây

Cảnh báo quá hạn

Quản lý dữ liệu

Xuất dữ liệu

Nhập dữ liệu

Dữ liệu mẫu

Xóa dữ liệu

Thao tác này sẽ xóa toàn bộ dữ liệu và không thể hoàn tác.

Quản lý thuốc đang sử dụng

Hướng dẫn sử dụng

Giới thiệu ứng dụng

Quản lý thuốc thông minh là ứng dụng toàn diện giúp bạn quản lý việc sử dụng thuốc một cách khoa học, an toàn và hiệu quả. Ứng dụng đặc biệt phù hợp cho:

  • Người cao tuổi: Cần uống nhiều loại thuốc hàng ngày với lịch trình phức tạp
  • Bệnh nhân mãn tính: Đái tháo đường, cao huyết áp, tim mạch cần tuân thủ nghiêm ngặt
  • Người chăm sóc: Quản lý thuốc cho nhiều thành viên gia đình
  • Bệnh nhân đa bệnh: Sử dụng nhiều loại thuốc cần tránh tương tác

Hướng dẫn từng tính năng

Tổng quan

Màn hình chính hiển thị thông tin quan trọng nhất: thời gian hiện tại, thuốc tiếp theo cần uống, tổng số thuốc đang dùng và tỉ lệ tuân thủ. Đây là nơi bạn có thể nhanh chóng xem tình hình tổng thể.

Quản lý toa thuốc

Tạo toa thuốc: Nhập thông tin đầy đủ bao gồm tên toa, ngày kê, bác sĩ, bệnh viện, chẩn đoán và ghi chú chung. Mỗi toa thuốc sẽ là một nhóm thuốc có liên quan.

Sửa/Xóa toa: Nhấn "Sửa" để chỉnh sửa thông tin toa thuốc. Lưu ý: Xóa toa sẽ xóa tất cả thuốc thuộc toa đó.

Xem chi tiết: Nhấn "Xem chi tiết" để xem danh sách đầy đủ các thuốc trong toa với thông tin chi tiết.

Lịch uống thuốc

Chọn toa thuốc: Có thể chọn toa thuốc có sẵn hoặc thêm thuốc riêng lẻ.

Loại lịch uống:

  • Theo buổi hàng ngày: Chọn các buổi sáng, trưa, chiều, tối
  • Giờ cố định: Chọn tối đa 3 giờ cụ thể trong ngày
  • Theo chu kỳ: Hàng tuần, tháng, quý, năm hoặc tùy chỉnh
  • Theo triệu chứng: Uống khi có triệu chứng cụ thể
  • Cấp cứu: Dành cho thuốc cần dùng ngay lập tức

Quan hệ với bữa ăn: Chọn thời điểm phù hợp (trước ăn, sau ăn, trong khi ăn, khi đói, khi no, ngay sau ăn, trước ngủ).

Quản lý dữ liệu

Sao lưu: Xuất dữ liệu định kỳ để tránh mất thông tin. Hỗ trợ định dạng JSON (đầy đủ) và CSV (đơn giản).

Khôi phục: Nhập lại dữ liệu từ file đã sao lưu.

Dữ liệu mẫu: Tải các toa thuốc mẫu cho bệnh phổ biến để tham khảo.

An toàn và bảo mật

  • Dữ liệu địa phương: Tất cả thông tin được lưu trực tiếp trên thiết bị của bạn, không gửi lên server
  • Riêng tư: Không có bên thứ ba nào có thể truy cập thông tin thuốc của bạn
  • Sao lưu thường xuyên: Xuất dữ liệu định kỳ để tránh mất thông tin khi thay thiết bị
  • Kiểm tra chéo: Luôn đối chiếu với toa thuốc gốc và hướng dẫn của bác sĩ

Kiến thức cơ bản về thuốc

Phân loại thuốc theo cách sử dụng

Thuốc kê đơn (Rx): Cần có đơn thuốc của bác sĩ. Thường là thuốc điều trị bệnh nghiêm trọng hoặc có tác dụng phụ cần giám sát.

Thuốc không kê đơn (OTC): Có thể mua tự do tại nhà thuốc. Dùng cho các triệu chứng nhẹ như đau đầu, cảm cúm.

Thực phẩm chức năng: Bổ sung dinh dưỡng, không có tác dụng điều trị bệnh.

Nguyên tắc sử dụng thuốc an toàn

  • Đúng người: Chỉ sử dụng thuốc được kê cho chính mình
  • Đúng thuốc: Kiểm tra tên thuốc, nồng độ trước khi uống
  • Đúng liều: Tuân thủ liều lượng theo chỉ định
  • Đúng đường: Uống, tiêm, bôi theo đúng cách
  • Đúng thời gian: Uống đúng giờ, đúng tần suất
  • Đúng mục đích: Hiểu rõ tác dụng và lý do sử dụng

Tương tác thuốc

Thuốc - Thuốc: Một số thuốc có thể tăng cường hoặc giảm tác dụng của nhau. Ví dụ: Warfarin + Aspirin tăng nguy cơ chảy máu.

Thuốc - Thức ăn: Một số thuốc cần uống đói, một số cần uống no để tăng hấp thu hoặc giảm kích ứng dạ dày.

Thuốc - Rượu bia: Rượu có thể làm tăng tác dụng phụ của nhiều loại thuốc.

Bảo quản thuốc

  • Nhiệt độ: Phần lớn thuốc bảo quản ở nhiệt độ phòng (15-25°C)
  • Độ ẩm: Tránh nơi ẩm ướt, không để trong phòng tắm
  • Ánh sáng: Tránh ánh sáng trực tiếp, đặt trong hộp hoặc tủ thuốc
  • Trẻ em: Để nơi trẻ em không với tới
  • Hạn sử dụng: Kiểm tra và loại bỏ thuốc hết hạn

Cảnh báo quan trọng

  • Ứng dụng chỉ hỗ trợ: Không thay thế tư vấn y tế chuyên nghiệp
  • Luôn tham khảo bác sĩ: Trước khi thay đổi liều lượng hoặc ngừng thuốc
  • Báo cáo tác dụng phụ: Thông báo ngay cho bác sĩ nếu có phản ứng bất thường
  • Không tự điều chỉnh: Không tự ý tăng/giảm liều hoặc ngừng thuốc đột ngột
  • Cấp cứu: Gọi 115 ngay nếu có phản ứng dị ứng nghiêm trọng

Câu hỏi thường gặp

Ứng dụng có lưu trữ thông tin của tôi ở đâu?

Tất cả dữ liệu được lưu trữ hoàn toàn trên thiết bị của bạn thông qua công nghệ localStorage của trình duyệt. Không có thông tin nào được gửi lên server hay chia sẻ với bên thứ ba. Điều này đảm bảo quyền riêng tư tuyệt đối cho thông tin sức khỏe của bạn.

Lưu ý: Dữ liệu chỉ tồn tại trên thiết bị hiện tại. Nếu bạn xóa dữ liệu trình duyệt hoặc chuyển thiết bị, cần sao lưu và khôi phục dữ liệu qua tính năng xuất/nhập.

Làm thế nào để nhận thông báo nhắc nhở uống thuốc?

Ứng dụng sử dụng Notification API của trình duyệt để gửi thông báo. Khi lần đầu sử dụng, bạn sẽ được yêu cầu cấp quyền thông báo.

Hướng dẫn bật thông báo:

  • Trên Chrome: Nhấn biểu tượng khóa bên trái thanh địa chỉ → Thông báo → Cho phép
  • Trên Firefox: Nhấn biểu tượng khiên → Quyền → Thông báo → Cho phép
  • Trên Safari: Safari → Tùy chọn → Trang web → Thông báo → Cho phép

Lưu ý: Thông báo chỉ hoạt động khi trang web đang mở. Để nhận thông báo liên tục, hãy để tab này mở hoặc cài đặt bookmark tiện lợi.

Tôi có thể sử dụng ứng dụng cho nhiều người không?

Có thể, nhưng hiện tại ứng dụng chưa có tính năng phân biệt nhiều hồ sơ bệnh nhân.

Cách quản lý nhiều người:

  • Ghi rõ tên người dùng trong tên toa thuốc (VD: "Toa thuốc của bà Lan - Cao huyết áp")
  • Sử dụng ghi chú để phân biệt (VD: "Thuốc của con trai - uống sau ăn sáng")
  • Tạo các tag khác nhau cho từng người (VD: "ba", "mẹ", "con")
  • Sử dụng trình duyệt khác nhau hoặc chế độ ẩn danh cho từng hồ sơ

Khuyến nghị: Với gia đình đông thành viên, nên tạo tài khoản riêng cho từng người để tránh nhầm lẫn.

Nếu tôi quên uống thuốc thì phải làm gì?

Nguyên tắc chung: Tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc thông tin trên vỏ hộp thuốc.

Hướng dẫn cơ bản:

  • Còn xa giờ uống tiếp theo (>50% thời gian): Uống ngay khi nhớ ra
  • Gần giờ uống tiếp theo (<50% thời gian): Bỏ qua liều quên, uống liều tiếp theo đúng giờ
  • KHÔNG BAO GIỜ: Uống gấp đôi liều để bù liều đã quên

Ví dụ: Thuốc uống 12 giờ/lần (8h sáng - 8h tối). Nếu quên uống lúc 8h sáng:

  • Nhớ ra lúc 12h trưa → Uống ngay
  • Nhớ ra lúc 6h chiều → Bỏ qua, chờ đến 8h tối uống bình thường

Thuốc quan trọng: Thuốc tim, thuốc chống đông máu, insulin - liên hệ bác sĩ ngay để được tư vấn cụ thể.

Ứng dụng có hoạt động offline không?

Có, ứng dụng hoạt động hoàn toàn offline sau khi tải lần đầu.

Tính năng offline:

  • Xem lịch uống thuốc
  • Thêm/sửa/xóa thuốc và toa thuốc
  • Nhận thông báo nhắc nhở
  • Xuất dữ liệu ra file

Cần internet cho:

  • Tải ứng dụng lần đầu
  • Cập nhật phiên bản mới
  • Tải icon font (Font Awesome)

Mẹo: Lưu bookmark ứng dụng vào màn hình chính để truy cập nhanh như một app thật sự.

Tôi có thể xuất dữ liệu để sao lưu không?

Có, ứng dụng hỗ trợ xuất dữ liệu với 2 định dạng:

1. JSON (Khuyến nghị):

  • Chứa đầy đủ thông tin chi tiết
  • Có thể nhập lại hoàn toàn vào ứng dụng
  • Phù hợp để sao lưu và chuyển thiết bị

2. CSV (Đơn giản):

  • Định dạng bảng, mở được bằng Excel
  • Dễ đọc và in ra giấy
  • Phù hợp để chia sẻ với bác sĩ

Hướng dẫn sao lưu:

  1. Vào tab "Quản lý dữ liệu"
  2. Nhấn "Xuất JSON" hoặc "Xuất CSV"
  3. Lưu file vào máy tính/điện thoại
  4. Sao lưu file lên Google Drive/iCloud để an toàn
Ứng dụng có tính toán tương tác thuốc chính xác không?

Hiện tại ứng dụng chưa có tính năng kiểm tra tương tác thuốc tự động. Đây là tính năng phức tạp cần cơ sở dữ liệu y tế chuyên nghiệp.

Để kiểm tra tương tác thuốc:

  • Tham khảo dược sĩ: Hỏi dược sĩ khi mua thuốc mới
  • Báo cáo đầy đủ: Thông báo cho bác sĩ/dược sĩ tất cả thuốc đang dùng
  • Đọc tờ hướng dẫn: Kiểm tra phần "Chống chỉ định" và "Tương tác"
  • Sử dụng tags: Gắn tag thuốc để dễ theo dõi và báo cáo

Tương tác phổ biến cần lưu ý:

  • Warfarin + Aspirin: Tăng nguy cơ chảy máu
  • Thuốc huyết áp + Thuốc tim: Có thể hạ huyết áp quá mức
  • Kháng sinh + Thuốc tránh thai: Giảm hiệu quả ngừa thai
Tôi có thể sử dụng ứng dụng trên điện thoại không?

Có, ứng dụng được thiết kế responsive, hoạt động tốt trên mọi thiết bị.

Hướng dẫn cài đặt như app:

Trên Android (Chrome):

  1. Mở ứng dụng trên Chrome
  2. Nhấn menu 3 chấm → "Thêm vào màn hình chính"
  3. Đặt tên và nhấn "Thêm"

Trên iPhone (Safari):

  1. Mở ứng dụng trên Safari
  2. Nhấn nút Share (mũi tên lên)
  3. Chọn "Thêm vào Màn hình chính"
  4. Đặt tên và nhấn "Thêm"

Ưu điểm khi cài như app:

  • Truy cập nhanh từ màn hình chính
  • Hoạt động như ứng dụng thật
  • Không cần mở trình duyệt
  • Thông báo hiệu quả hơn
Dữ liệu có bị mất khi cập nhật trình duyệt không?

Thông thường không, nhưng có một số trường hợp có thể mất dữ liệu:

An toàn:

  • Cập nhật trình duyệt bình thường
  • Khởi động lại máy tính
  • Đóng/mở tab ứng dụng

Có thể mất dữ liệu:

  • Xóa lịch sử/cookies trình duyệt
  • Sử dụng chế độ ẩn danh/riêng tư
  • Gỡ cài đặt trình duyệt
  • Khôi phục cài đặt gốc trình duyệt
  • Chuyển sang máy tính/điện thoại khác

Khuyến nghị bảo vệ dữ liệu:

  • Sao lưu thường xuyên: Xuất dữ liệu ít nhất 1 tháng/lần
  • Lưu nhiều nơi: Máy tính, điện thoại, Google Drive, email
  • Đặt lịch nhắc: Tạo lịch nhắc sao lưu dữ liệu
Ứng dụng có hỗ trợ ngôn ngữ khác không?

Hiện tại chỉ hỗ trợ tiếng Việt. Đây là ứng dụng được thiết kế đặc biệt cho người Việt Nam với:

  • Tên thuốc phổ biến tại Việt Nam
  • Đơn vị liều lượng theo tiêu chuẩn Việt Nam
  • Thời gian theo múi giờ GMT+7
  • Giao diện và thuật ngữ y tế tiếng Việt

Tương lai: Có thể bổ sung tiếng Anh trong các phiên bản sau nếu có nhu cầu.

Cần hỗ trợ thêm?

Về vấn đề y tế: Luôn tham khảo bác sĩ, dược sĩ hoặc cơ sở y tế có thẩm quyền. Ứng dụng chỉ là công cụ hỗ trợ, không thay thế tư vấn chuyên môn.

Về kỹ thuật ứng dụng: Liên hệ qua website DINHDANH.COM để được hỗ trợ hoặc góp ý cải thiện ứng dụng.